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--- blog:ease:如何正确的练习写作 [11:03 - 03月07日]
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+++ blog:ease:如何正确的练习写作 [03:42 - 09月02日] (当前版本)
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-====== 如何正确的练习写作 ======##初心
+====== 如何正确的练习写作 ======
+=====初心=====
 年2月10日，我开始每天写千字文，到现在（2015年3月3日）已超一年，在这期间，我写了347篇文章，全部放在我的博客（cnfeat.com）和公众号（cnfeat）上。
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 这期间，我自己摸索了一点写作的经验，大家可以去博客看看[[http://cnfeat.com/categories/%E5%8D%83%E5%AD%97%E6%96%87%E4%B8%8E%E5%86%99%E4%BD%9C/|「千字文与写作」]]的分类，虽然比较稚嫩，但是毕竟也是真实的记录，相当有比较意义。
-##问题
+=====问题=====
 在写千字文的过程中，我渐渐地发现了以下问题：
-###一、形成舒适区
+====一、形成舒适区====
 各种被千字文牵引而成的信息输入行为模式（例如阅读、写笔记、总结等）已经养成，写作也已变成一种日常，也就是说，初始目的已经达成，我现在已经进入了每天写千字文的「舒适区」，每天写1000字这件事情对我而言不再是一件难事，我需要进去另一个「学习区」。
-###二、思考太浅
+====二、思考太浅====
 每天写千字文，强制信息输出，好容易会将接到是每天写容易将浅度思考的内容分享出去，就好像拿着一个盘去接水，每次接到一点点就泼出去。比如说我最近写的关于实践卡写作法的文章，我在刚接触这个知识点之后就要匆匆忙忙地要将自己的认识和看法写出去，这种短时间得出东西毕竟十分粗浅薄寡。
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 虽然说这篇写出来的文章可以后续修改，但事实往往残酷：1.0版的想法放出去后，为了赶每天的千字文，并没有再多的时间和动力去做2.0，3.0版的修改（用大脑认知来讲，文章公开发表之后大脑误以为已经完成了指令，不会再驱动人去完善后续版本）。
-###三、产出质量
+====三、产出质量====
 以前的想法是：既然无法每篇都能写出高质量的文章，那么通过数量的堆积，经历试错，我可能可以捉摸到读者的口味，然后写出高质量的文章。但现在的事实是，我已深知自己的浅薄，需要读更多的书，接触更多源头的知识，才能写出更好的东西。
-##改变
+=====改变=====
 察觉问题不久后，我进入了阳志平发起的开智青年故事会（[[http://t.cn/RwYcbCP|「开智微信群」入群指南]]）,阳志平老师指出每天写千字文的不妥之处。
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 接下来，阳志平老师还给出写作建议：
-###与其持续写低质量的东西，不如储力写高质量的文章
+====一、与其持续写低质量的东西，不如储力写高质量的文章====
 厚积薄发，在适当的时候爆发出来，这样才算是酷的事情，做酷的事情比每天一些小事情所带来的效应会强的得多。
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 所谓生命，是要写出最伟大的作品；所谓时间，是要浪费在最凝聚心力的伟大作品上。
-###争取高水准人群的认同
+====二、争取高水准人群的认同====
 社交媒体，因为庸众太多，太容易获取认可。而这个廉价的认可，会错失一些好机会。一旦年轻时，在社交媒体上获取点赞太多，比较对象就不是历史上的牛人、大家了，就是那群给你点赞的人了，一定要得到高水准的少数人认可自己，才不会陷入妄人境界，成为民科或者妄人。
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 是先有了高水准的少数人认可你，才接着是更多少数人，最后才是大众。每一步，遵从7%原理。而不是反之，这样根基最踏实，否则成名也快，衰落也快。
-##方法
+=====方法=====
-###写作可以练习
+====写作可以练习====
 [[http://www.yangzhiping.com/psy/wenxin.html|《文心书话》]]说到
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 > 写作要靠灵感，那么，灵感是否可以习得？在七八年前，刘未鹏就研究过灵感的形成，人一生中占据一个显著比例的[[http://mindhacks.cn/2009/12/20/dark-time/|「暗时间」]]，这段「暗时间」存在于你走路、买菜、洗脸洗手、坐公车、逛街、出游、吃饭、睡觉的过程之中，你可以充分利用这些时间进行思考，反刍和消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。这段时间看起来微不足道，但日积月累将会产生庞大的效应。[[http://blog.csdn.net/pongba/article/details/2270171|你利用到的「暗时间」越多，灵感的产出率就越高。]]
-###刻意练习
+====刻意练习====
 刻意练习不是傻乎乎地，天天坚持做一件事情，而是主动地，有计划地、艰苦地，有创造性去做。
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 对以上四点做一个简短的补充：
-####学习区
+===学习区===
 练习写作要界定自己的舒适区和学习区，随着知识和技能的掌握程度，舒适区和学习区都会发生转变，要及时调整学习计划和练习方法。
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 > 在舒适区做事，叫生活；在学习区做事，才叫练习。真正的练习不是为了完成一定的量，练习的精髓是要持续地做自己做不好的事情。
-####分块练习
+===分块练习===
 将要刻意练习的领域分割成各个小块，然后进行有针对的训练。例如哥伦比亚大学的写作课就要包含有描述声音的课程，要说出：那个声音是什么颜色，什么形状，什么质感，给人什么联想，
-####即时反馈
+===即时反馈===
 为什么那多健过身的人都推荐新手去请私教，因为私教可以即时纠正新手的错误，得到最及时有效的反馈，正反馈越多，进步就越大。
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 其中，即时反馈效果最好的环境就是群体学习，阳志平老师的[[http://www.yangzhiping.com/psy/Deliberate-Practice.html|《心智工具箱（12）：刻意练习》]]提到：
-<HTML><blockquote>
   * 找到学习共同体：因为大量知识存在于学习共同体的实践中，不是书本中，所以有效的学习不是关门苦练，而是找到属于自己的学习小团体。如程序员在类似于github这样的网站练习编程。
   * 隐性知识显性化：隐性知识是使人们有能力利用概念、事实以及程序来解决现实问题的知识。
   * 模仿榜样：榜样可以是现实生活中的导师，也可以是网上的导师；
   * 培养多样性：在多种情境中实践，以此强调学习广阔的应用范围。
-</blockquote></HTML>
 广告时间：暂时进不了哥伦比亚大学的，可以进开智微信群（[[http://t.cn/RwYcbCP|「开智微信群」入群指南]]）。
-####高度集中的注意力
+===高度集中的注意力===
 当你做一件事，这件事的难度与你的能力、兴趣以及技术相符（刻意练习就要找这种任务来做），你就会全神贯注，行为和意识高度统一，随之进入一种被称之为「心流」（Flow）的状态。在这种状态中，你会忘我，忘记时间、忘记其他所有不相关的东西，完全沉静在某项事物或情境中，从而找到极致的乐趣，
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 虽然说刻意练习不好玩，但当练习达到心流状态，好玩的东西就随之而来，这种状态就像好吃的东西一样，你会念念不忘，想方设法再去进入心流，到这个时候，就无须再使用意志力去学习一种东西，而是靠内驱动力去学习一样东西，这样学习才会持久。
-###写作频率和练习文体
+====写作频率和练习文体====
 阳志平老师建议写作的频率为：
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   - 每月精华一篇（三千到六千字）
-####1、原创
+===1、原创===
 原创就是独立完成的创作，写出自己独有的东西。
-####2、翻译
+===2、翻译===
 翻译是提高写作最快的捷径。
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 > 在学习写作和翻译的过程中，也可以运用恶魔奶爸的透析法来学习英语。毕竟掌握了英语，你才能接触到信息源头。
-####3、读书笔记
+===3、读书笔记===
 写一篇好的读书笔记是一件挺费心力的事，同人于野在[[http://www.geekonomics10000.com/376|《用强力研读书》]]提到的强力研读法就是一个不错的方法。
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   - 发现这本书和以前读书读过的其他书或文章的联系；
-####4、精华（三千到六千字）
+===4、精华（三千到六千字）===
 这篇文章应该凝聚练习者在一个领域内学到的心得、经验和总结等，建议按照写维基的形式来写，文章的架构可以参考一本书的目录，通过树形机构逼自己系统地思考问题。将文章结构搭建完成之后，再完成细枝末节。
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 一个月的时间，足以在一个陌生的领域打开一个口子，大可以将此文当作是自己钻研学习的小论文，放出来让市场接受检验，写长文尤其锻炼人，要写就要写出思维密集高的文章，既然花费而来一个月的时间来写这篇文章，就要写得好一点，让读文章人多多受益，从而吸引更多的人来看文章，这样才算赢了。
-###开始基础训练
+====开始基础训练
 大家以前都上过语文课，写过作文，对写进教材的文章十分尊敬，总觉他们这样写是一定有道理的，只不过是自己有问题没搞懂，但事实上，被编进教材的文章其实也有很多问题，例如朱自清的《荷塘月色》就[[http://www.yangzhiping.com/psy/wenxin06.html|滥用了比喻]]，那时候做学生，老师讲什么就听什么，一味地接收，根本不懂得学完之后跳出来返观教材，往往是接收了一点之后就马上去考试，考试一过就忘记了。
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 中国则是韩愈=》辛弃疾=》钱钟书=》余光中或王鼎钧。
-###文章推荐
+====文章推荐====
 阳志平[[http://www.yangzhiping.com/psy/wenxin.html|《文心书话》]]，[[http://www.yangzhiping.com/files/pubs/wenxin_01.pdf|PDF地址]]。
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 王烁：[[http://wangshuo.blog.caixin.com/archives/821|《有效写作十三篇》]]
-###书单推荐：
+====书单推荐：====
 [[http://www.douban.com/doulist/37792154/|《文心书话》第一章推荐阅读书目：]]
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-###**【一期一会】**
+====**【一期一会】**====
 二十一世纪的五大元学科为：1）网络科学；2）认知&神经&心理科学；3）编程；4）数学；5）文艺创作。学习五大元学科，再进入任意一个新领域，容易事倍功倍；任意元学科的交集，容易创新。
 ————阳志平
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-{{http://cnfeat.qiniudn.com/signitrue-2015-03-05.png}}
-（题图：write your page by awby）
-回复关键词「开智」获得
-###「开智微信群」入群指南
-http:%%//%%t.cn/RwYcbCP
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-  * [[blog/2015/02/23/cars-of-writing/|← Previous Post]]
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-  * [[#|分享到：]]
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